Alltagsexerzitien

Sie möchten gerne an Exerzitien im Alltag teilnehmen, sehen aber keine Möglichkeit, dafür während mehrerer Wochen wöchentlich zwei Abende außer Haus zu gehen?
Das Thema: „Bejaht sein und bejahen“ reizt Sie?

Dann probieren Sie es mal online aus! Zugegeben, das ist natürlich nicht optimal, aber besser als gar nicht. Allerdings: Bevor Sie sich zur Teilnahme entschließen, sollten Sie erwägen:

• Kann und will ich mir über die Dauer von ca. 8 Wochen täglich ca. 40 Minuten Zeit für Meditation und Schreibarbeit (Mailen) nehmen?
• Kann und will ich einmal wöchentlich per Mail Kontakt mit der Exerzitienleiterin (mehr über mich siehe link Meditationsbeauftragte) aufnehmen und über meine Erfahrungen bei den Übungen sprechen?

Wenn Sie diese Fragen vorbehaltlos bejahen, kann es losgehen, denn Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Melden Sie sich bei mir per Mail, wobei ich Sie bitte, die folgenden Fragen zu beantworten.

• Wer sind Sie und wie ist Ihr derzeitiges Gebetsleben? (Alles darf da sein, auch KEIN Gebetsleben!) 
• Was erhoffen Sie sich von den Alltagsexerzitien? ...
• Gibt es etwas, was Sie auf keinen Fall möchten?
• Haben Sie Fragen an mich?
•  

Natürlich wollen Sie wissen, wie Alltagsexerzitien verlaufen.

• Meditation einer Schriftstelle (Einführung und Anleitung wird gegeben)
• Sie erzählen, wie es Ihnen dabei ergangen ist und was Ihnen evtl. aufgegangen ist. Ich gebe Ihnen dazu keinen näheren Kommentar, da persönliche Erfahrungen sich hierfür niemals eignen. Wenn Sie wollen, kann ich Ihnen aber ebenfalls mitteilen, wie es mir mit dieser Meditation gegangen ist.
  Falls mehrere teilnehmen, gibt es online eine Austauschrunde, ebenfalls ohne Kommentar, ohne Diskussion!
• Ich gebe Ihnen anschließend noch einige kurze Erläuterungen zum Text Sie bekommen eine Aufgabe für die Woche (ebenfalls Text- oder Bildmeditation)
• Sie schreiben mir, wie es Ihnen in dieser Woche mit dem Inhalt gegangen ist und was Sie darüber sagen wollen. Darüber sollte sich möglichst ein Dialog entwickeln. – Wenn Sie möchten, können Sie natürlich auch einen Gesprächstermin ausmachen (fürs Telefon oder für einen Besuch. Ich wohne in Erlangen - Dechsendorf).
• Die Seite ist so eingerichtet, dass Sie keine Angst für Mitleser haben müssen. Ich selber unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht.

Bei den realen Alltagsexerzitien nehmen die Austauschrunden einen breiten Raum ein. Die Teilnehmer erfahren diese als sehr bereichernd. Außerdem wird eine Entspannungs- bzw. eine Wahrnehmungsübung vor der Meditation durchgeführt, damit man Abstand vom Alltagstrubel bekommt. Es wäre gut, wenn auch Sie stets eine machen würden (link Wahrnehmungsübungen). dann

Die Exerzitien werden immer mit einer Dank- und Abendmahlfeier abgeschlossen. 
Vielleicht gehen Sie am Ende bewusst zu einer solchen Feier in Ihre Kirche? 
Oder mögen Sie am letzten Abend bei der Gruppe dabei sein? 
Das ginge, wenn Sie den Zeitplan der Gruppe einhalten können. 

Eine Bemerkung zum Abschluss:

Sollten Sie tatsächlich bei den Online-Alltagsexerziten dabei sein, freue ich mich schon sehr auf den gemeinsamen Weg, den wir zusammen gehen werden!

Sie sollten übrigens wissen, dass es für mich das erste Mal ist, dass ich auf diesem Weg eine solche Übungszeit anbiete. Wenn Sie Ideen haben, etwas zu verbessern, dann wäre ich dafür sehr dankbar.